השיעורים המעשיים כוללים עבודת שקים וכריות אימון, קרב פנים אל פנים, תרגול מבנה של עבודת ידיים-רגליים, תפיסות בעמידה ושחרורים, טכניקות קרב מכול המצבים וקרבות בהתאם ליכולות התלמיד הנפשית והפיזית.

בשום פנים ואופן לא נפצעים באיגרוף תאילנדי והסיבות:

1.    מורה מקצועי בעל ניסיון המקפיד על בריאות התלמיד.

2.    ציוד מקצועי ומאושר.

3.    כושר גופני גבוה.

תלמיד חדש שמגיע נכנס לאימונים בהדרגה ומקבל הקלות, בפרט לאלה המגיעים

     משיטות לחימה אחרות.

     תלמיד חדש שמתחיל להתאמן, יתאמן עם תלמיד מתקדם שישמור עליו וינחה אותו .

     כניסתו לאימוני מגע יתקיימו בהדרגה ובזהירות בהתאם ליכולותיו, בפרט בקרבות  

     שהדבר יעשה תוך הגבלה וציוד מיגון בהתאם להנחיות .

     הדבר החשוב ביותר בדרך האימון שלנו היא בריאות פיזית ונפשית של החניך לפני הכול.

     התלמיד יזכה לפיקוח אישי ע"י המורה ותינתן לו נגישות לכל בעיה או קושי גם מעבר

     שעות האימון.

איגרוף תאילנדי או בשמו התאילנדי מואי תאי הינו ספורט לחימה ואומנות קרב קטלנית שמקורה בתאילנד. שיטה המתאפיינת בפשטותה וביעילותה לפיתוח תעצומות הגוף והנפש, מפתחת את כל מרכיבי הכושר הגופני, תוך שאיפה לרמה הגבוהה ביותר של הלוחם. מקנה ביטחון עצמי. משלבת עבודת שקים וכריות אימון,קרבות ואימוני קרבות תוך הקפדה על בריאות הספורטאי.

איגרוף תאילנדי היא שיטה המלמדת ספורט לחימה ומתרכזת באופן מיידי בכושר גופני גבוה וקרבות מגע מלא, שיפור יכולות פיזיות ונפשיות ומתמקדת בטכניקות קרב וקרבות מגע מלא, והיא השיטה המובילה בקרבות עמידה.

ניתן מגיל 10, אם התלמיד רציני ובא לעבוד וללמוד. 

כעיקרון אין הגבלת גיל כל מי שקיבל אישור מרופא ונמצא בריא וכשיר, מוזמן להתאמן.     

     התלמיד הבוגר ביותר שמתאמן אצלנו בן 74 , יש לציין שנדרשת הכנה הדרגתית למי

     שלא ברמת כושר גופני גבוה. כמו כן, נדרשת בדיקה רפואית במאמץ אצל רופא ספורט  

     בהתאם לחוק הספורט.  

כחלק מראיה מכוונת סיוע לתלמידים, תכנית הלימודים מאפשרת היעדרות מכ-20% מהשיעורים בכל פרק. כמו כן, בכל שיעור נערכת חזרה על החומר שנלמד בשיעור הקודם.

מדריכים/מאמנים מוסמכים בעלי ניסיון הדרכה.

כל אחד יכול ללמוד איגרוף תאילנדי כמובן לפי חוק הספורט, וכשהתלמיד מתקדם

ועובר לרמה שדורשת פעילות תחרותית ,נדרש בדיקת ואישור רופא ספורט.

     כמו כן גם במקרים של מוגבלות רפואית ,ניתן להתאמן באישור רופא מיוחד והצמדת    

     חונך מלווה.

כל מי שמתאמן איגרוף תאילנדי מסורתי הכולל קלינץ', מכות ברך מרפק. מדינת ישראל                  

      ותאילנד מכירות ומתקצבות את איגוד האיגרוף תאילנדי ifma  כאיגוד הבלעדי המיצג             

      את האיגרוף תאילנדי החובבני בארץ ובעולם .

מדובר באימונים מעשיים שמכילים התנסות. בכל מפגש חובה מכנס תאילנדי וחולצת אימון מיוחדת לשיטה.

הספורטאית הטובה ביותר באיגרוף תאילנדי בישראל היא אישה – אלופת העולם כבר 4 שנים נילי בלוק. בתחום ספורט הלחימה בישראל בכלל, יש הישגים משמעותיים יותר לנשים מאשר לגברים.

נשמח לקבל רעיונות או הצעות להרחבת פעילות.

     ניתן  לפנות לרוני ישירות 0525952217